Gestes et postures - manutention manuelle des charges

  • Repérer les gestes et postures inadaptés
  • Identifier les origines et les conséquences des principaux accidents dorsolombaires
  • Adopter la meilleure posture pour manipuler des charges

Réduire et prévenir les risques dus aux manutentions manuelles

Personnel manipulant manuellement des charges

Cette formation ne nécessite pas de prérequis particulier

Formateur spécialisé en Gestes et postures formé par la CRAM ou l’INRS, ayant fait l’objet d’une procédure de qualification

Courts exposés
Exercices pratiques adaptés au travail de l’entreprise
Analyse, correction et répétition des exercices pratiques

1- Être sensibilisé aux accidents dus aux manutentions manuelles

  • Les statistiques nationales et celles de l’entreprise
  • Les accidents de manutention manuelle et leur coût
  • Les conséquences socio-économiques pour l’individu et l’entreprise

2- Repérer les risques par la connaissance de l’anatomie

  • Fonctionnement et comportement pour la justification des gestes et postures :
    • le squelette
    • la musculature
    • la colonne vertébrale et le disque intervertébral
  • Comportement des disques intervertébraux dans le mouvement de la colonne vertébrale (pressions exercées suivant les différents angles de la colonne vertébrale)
  • Les facteurs aggravant les risques :
    • vieillissement naturel du disque
    • charges lourdes
    • déformations permanentes du corps

3- Connaître les principes de manutention et d’économies d’efforts

  • Définition des gestes et des positions à adopter :
    • préparation du terrain
    • recherche de la position d’équilibre
    • stabilité de la colonne vertébrale
    • utilisation de la force des jambes, travail des bras, décomposition des mouvements, utilisation de l’élan

4- Acquérir les bons gestes pour manipuler

Une attestation individuelle de fin de formation est remise à chaque participant

Une tenue de travail adaptée pour les exercices pratiques.

Informations

  • 2.00 jours (14.00 h)
  • Nous consulter
Ref : 2441
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